Café da manhã é refeição que não deve ser esquecida; veja

Atalla explica se faz muita diferença a tapioca no lugar do pão

O educador físico Marcio Atalla, estrela de quadros de exercícios físicos como o Medida Certa do Fantástico, explica como deve ser o café da manhã ideal.
Contando com a ajuda de uma nutricionista, ele mostra que o jeito brasileiro de tomar café vem mudando, mas o trivial pão com manteiga, café com leite e fruta, também pode ser muito saudável. Confira nas imagens: